Juice med Anita

Anita lager juice av egendyrkede grønnsaker.

JUICE

Mange av grønnsakene og bærene jeg dyrker blir til sunn og deilig juice. Fruktjuice er en råsaft presset fra frukt eller grønnsaker i en rå form, og den kan være ublandet og ren, eller du kan blande med annet. Rotfrukt, grønnsaker og frukt er alle egnet til juicing.

I vinter kjøpte jeg min suverene juicemaskin, som er en såkalt slowjuicer, horisontal. I den kan jeg putte alt, og det er en luksus å kunne lage sin egen sunne juice av egendyrkede grønnsaker. Lett er det også.

Det er en luksus å kunne lage sin egen sunne juice av egendyrkede grønnsaker.

Ved å juice selv får du i deg viktige vitmaniner, mineraler, antioksidanter og enzymer.

Sunne og gode Juicer

Gulrotjuice

  • 1 eple
  • 1/8 sitron
  • 1 cm ingefær
  • 3-4 gulrøtter

Rødbetejuice

  • 1 eple
  • 1/8 sitron
  • 1 cm ingefær
  • ½ rødbete

Et tips er å bruke litt forskjellige grønnsaker hver dag. Om du får noe til overs, så hiv det i frysen i isbitboksen, så bruker du restene for å kjøle ned juicen neste gang.  

DEL med andre

Flere artikler i samme kategori

Siste artikler innenfor denne kategorien

siste nye artikler

Siste publiserte artikler

meld deg på vårt nyhetsbrev

Vår kamp for å redusere matsvinn, fremme sunn og god lokal mat, deling og lokalt ansvar er helt i oppstarten.
Vil du følge med og få nyheter på mail kan du registrere deg her.
Du kan selvfølgelig til enhver tid melde deg av tjenesten.

Du er nødt til å registrere alle feltene markert med (*).
App Store link
Google Play link